Sou assim, sempre, ou quase sempre tive a consciência que não é bom ficar triste, mesmo que a tristeza naquele momento me caiba bem. Pois bem, tenho fórmulas de eliminá-la. Sim, estive triste, estou ainda, talvez. Mas, porém, contudo melhorei. Tive treinando por anos fórmulas de pelo menos amenizá-la. Eis que aí vai uma.
Passo 1
Escolha uma música ou banda bem animada
Passo 2
Aumente o volume
Passo 3
Seja uma pessoa pouco dançante e dance até suar e cansar. Outrora o pensamento não será mais pelo o motivo da dor, mas agora por vontade de respirar bem fundo e deitar no chão.
Ps. Se não sabe dançar, pule.
E assim foi.
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